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ヨガラティス Vol.2 しなやかに引き締める バンド・エクササイズ [DVD]
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ヨガラティス ヨガとピラティスをミックスした究極のプログラム 〜28日間でしなやかボディを手に入れる〜 しなやかに引き締める（バンド・エクササイズ） エクササイズ用のゴムバンドを使って、もっとしなやかにもっと強く、体全体を引き締めて魅惑のボディラインをつくるエクササイズを紹介します。 特典映像として「メディテーション〜瞑想へのいざない〜」を収録。 心のストレスを解消して、内側から輝きを取り戻しましょう。 ＊特典映像：瞑想へのいざない ＊収録時間：約87分＋12分　 ■内容⇒収録時間：約87分＋12分 特典映像：瞑想へのいざない
いいと思うんだけど
内容はいいです．でも、テンポが速くてついていくには難しいですね．前もって内容を把握して注意するところを指摘されながらする、というつもりならば、というのはvol.1と同じです．これから始めようという方には、おすすめするのはどうかと．
バンド効果バツグン☆
行ったんです！ルイーズさんが来日して新宿でおこなわれた体験レッスン☆
すごく気さくでナチュラルな美人さんでした。英語ができなくてあまりお話できず残念！
レッスンでバンドを使ったのですが、「これはいい！」って実感してあらためてＤＶＤで実践してみました。
ダンベルなどのウェイトは重くて持つのが好きじゃなかったけど、バンドならそんな心配もないし、負荷も長さで自由に調節できるのでいいですね。
あとチューブと違って幅があるので、背中に回しても痛くないし、足にかけて使うにも楽です。実はこんなにいろいろ使えるんだなーってわかって、本当に感謝です☆

実際、最初のウォームアップだけでも十分効きました！
ほんの少しバンドで負荷をかけてあげるだけで、今まで効いてるんだかよくわかんなかった二の腕も”おー引き締まってる気がする！”と実感☆
腹筋のときは足にバンドをかけることで、ロールダウン＆アップが助けられていつもより無理なくできたし、キープするのも適度な支えになって楽でもあり、逆に引き戻される力に抵抗する分しっかりお腹も使えて、かなり下腹にも効きました。
そしてなんといってもストレッチ！　自分ではある程度のところまでしかできないけど、バンドを使うことでいつもよりもしっかり伸ばせるんですよね。

バンドを使うだけで、いつものヨガやピラティスがさらに充実しますよ！　体に意識が向けやすいし、負荷がある分、支える体をもっと強くしないと！って集中できるし、バンドを使ったものってほかにないんで、これは本当にお勧めです！

お勧めといえば、瞑想もいいですね。いっぱい動いたあとは心も体もリラックス………
至福のひとときです。しかもリードしているのがルイーズさんの娘さんで超美人！　これもヨガラティス効果なんですかねー。

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近親相姦 軟体ヨガ母の蛸壺交尾 新村まり子 HONE-31 [DVD]
新村まり子 　 センタービレッジ 　 センタービレッジ 　

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This is YOGA (日本人にあった基本的なヨガプログラム) [DVD]
加鹿りえ子.蛯原ゆきえ 　 イメージの時間 　 イメージの時間 　
流れが気持ちいい。
実際動いてみて、とても気持ちよかったです。レクチャー編では片方しか説明がありませんでしたが、実践編で左右しっかり行ってくれているので、自然にいくつものポーズができてしまいました。レクチャー編が片方だけなので、「しっかり覚えながらやらなくちゃあ。」という気になって、かえって私には良かったです。シェイプアップ編（とくにウォーミングアップ）は、けっこう運動量があって、驚きましたっ！
もう少し・・
準備段階のストレッチやウォームアップ等がしっかりと入っていてとても良いのですが、ヨーガのポーズレクチャーにいまいち不満が。左右対処に行われるものが片方だけの説明で終わり、「逆側も同じように行ってください」のコメントで次に行ってしまう。一時停止と再生を繰り返さなければならずちょっと面倒です。
とにかくお得
ブーム物でない初心者用のを捜していたので『家庭でできる基本的〜』が目につき、更に値段が良心的でびっくり! 内容に又してもびっくりでした。まるでプライベートレッスン。先生のレクチャーがあり、できない人用のモデルさんもいて安心です。
ポーズも優しいのから本格的なのまで万遍なく紹介されていて、わかりにくい部分も別撮りの映像や文字の説明が入るので大丈夫です。(カメラが1台じゃないようで、これも嬉しい。)忙しくてなかなか時間がとれないのですが、ほとんどのパートが10分以内なので気が楽です。
とにかく内容が盛りだくさんなので、日によって使い分けができて飽きないし、家族でそれぞれ使えるし、この値段でホントにいいの?って感じ。実技編を全部通してやれるように続けるつもりです。
気軽にスタート
ヨガ流行の流れに遅れまいと思っていた私にとって、DVDを通して出演者と一緒にできるのが嬉しいです。ヨガをやった結果の美しいプロポーションを披露しながらよりも、共演者のように初心者の立場からの不安（体が硬い、ツールの使い方など）が確認できるので、安心して一緒にすることが出来ます。星４つを評価しましたが５つに近い４です。
リラックスできた！！
超初心者でも座法、チャクラの調整法、呼吸法等の解説があるのでヨガの世界へ入れます。自分の体の中へ意識を向けることが心地良いことを体感。私はアロマの香りの中でリラックス編を行うと仕事の疲れが徐々に抜けていく感じが好きです。

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隣のムッチむちヨガ夫人 阿部ゆかり 他二名 [DVD]
阿部ゆかり/霧島冴子/向井理江 　 夢物語 　 夢物語 　

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スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ ENERGY ~きれいになるヨガ~ (1WeekDVD)
ヴィジョネア株式会社 　 ヴィジョネア株式会社 　

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セレブ・ビューティ ヨガ ステップ2 [DVD]
ジェリ・ハリウェル 　 TDKコア 　 TDKコア 　
ジェリ・ハリウエルのセレブ・ビューティヨガ 欧米のセレブたちが美しさを保つために続けている「ヨガ」であなたもセレブの美しさを手に入れましょう 今、世界中のセレブ達がヨガに夢中です。ヨガは日々注目を浴びているボディラインを美しくしなやかに保つだけでなく、心を開放し豊かにしてくれるからです。出演している元スパイスガールズ「ジンジャー」、現在もミュージシャンとして活躍するUKセレブ、ジェリ・ハリウエルもヨガに魅せられた一人です。グラマラスだったスパイスガールズ当時、ストレスから摂食障害になったジェリは、ヨガと出会いケイティという素晴らしい指導者を得て、心の安定と美しくシェイプされたボディを手に入れました。 ステップ2 ●95分 イントロダクション（呼吸法）、ウォームアップ、太陽と月のエクササイズ、パワーエクササイズ、極上のストレッチ、クールダウン ■その他⇒収録時間：95分
初心に帰る時に必要
呼吸法とリラクゼーションを思い出す時にいいです
あと立ちポーズがしっかりしていて
下半身強化に効きます
残念なのは一つ一つの説明が丁寧なので
その為にリズムが途切れてしまうこと、
それがこのＣＤのいいところなので
初めての人には大変いいと思います

和気あいあい
ジェリーハウエルが表紙を飾っていたので、てっきり彼女が先生でヨガを教えるハウツーDVDかな？と思っていたら…（GERIBODY　YOGAなんて名前が付けてあったし）、彼女は生徒で、体の固い男の子と一緒に先生にレッスンを受けている内容でした。　

リゾート地の開放的な雰囲気が伝わってきます。　ヨガもアシュタンガヨガを基にしたパワーヨガに、ストレッチやフィットネスの要素を盛り込んだ肩の凝らないもの。レッスン中、ジェリが先生に話しかけたり、カメラに愛想？を振りまいたり。先生も始終笑顔で応えます。

私は独学で難し～いアシュタンガヨガの修行中？なんですが、こんなDVDを見ると　たまにはみんなで和気あいあいとヨガを楽しむのもいいな、と思ってしまいます。
おしゃれなヨガものを探しているならこれがお勧めです
初めてヨガをするのですが、「背景がリゾートホテル」と聞いてステップ2から購入しました。ステップ2から始めても大丈夫です。「リゾートホテル」というのは勝手に芝生とビーチを想像してしまったのですが、山のふもとの隠れ家ホテルの中庭だったのがかえってセレブらしいですね。背景にはガーデンチェアやガーデニングされた庭などが映っていてリラックス感があります。英語はクイーンズイングリッシュなのがとってもセレブ？DVDには「PCでの動作を保証しません」とありましたが、Windows Media Playerできれいに動きました。ちなみに私はノートPCのDVD(RO)です。客室乗務員の方はノートPCを持参してステイ先のホテルでもヨガしているらしいですよ。
誰でも楽しめる＆フィットネス効果抜群！
エアロビクス、ダンベル、マシントレーニングと何でも取り入れ身体を鍛えている自信はあったのですが、
ヨガと出会ってそのフィットネス効果に目からウロコが落ちました。
決して激しいものではありませんが、運動量はかなりのもの。
DVDはわかりやすく解説されていて、初心者からジムでヨガのクラスを経験している、
私のようなフィットネス愛好家（＾＾；）でも十分満足できる内容です♪
ステップ２をやっていたら太もも、ヒップアップ、そして何より背中のたるみがすっきりしました。
そして、ヨガのリラクゼーション効果も見逃せません。
ストレスを感じたときにはおすすめです。
是非お試しあれ！
すごい変身ぶり！
”セレブ”って言葉に惹かれて買っちゃいましたけど
オープンエアのリゾートみたいなとこでやってて　見ててもけっこう気持ち良い雰囲気
英語版の方の音楽も気持ち良くって　最後のリラクゼーションはイライラしちゃったときなんてホントおススメですよ
ポーズは難しいのもあるんだけど　ジェリもケイティ先生も
”最初からできなくてあたりまえよ”って言ってくれるし
ちゃんと初心者向けのやり方も見せてくれるから　初心者でも慣れた人でもどっちもいけちゃいますね
私はもちろん初心者バージョンから地道にやってます(^_^;)

しかしジェリ・ハリウェルっていったら　昔はけっこうぽっちゃりイケイケって感じでしたよねぇ
今やすっかりきれいなお姉さんになっちゃって　超びっくり！
これもヨガの効果ってやつなんでしょうねー　
昔を見ているだけに説得力あるわぁ

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ウルトラデジモ&ウルトラYOGA [DVD]
森本みく/坂本優 　 CROSS 　 CROSS 　

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バランスボール LESSON.1~ヨガ~ [DVD]
趣味 　 ビクターエンタテインメント 　 ビクターエンタテインメント 　
バランスボール LESSON.1~ヨガ~
バランスボールとヨガをあわせたわかりやすい日本語ですが、45分だけと言うのがなんとなく物足りない気がします

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デスパレートな人妻たち 昼下がりのヨガスクール [DVD]
もりかわゆい 　 ティーエムシー 　 ティーエムシー 　
松坂南（＝もりかわゆい）が脱いでます。
松坂南（←もりかわゆいから改名）が脱いでます。
ただ、このＤＶＤと比較すると、松坂南はさらに巨乳になってます。
松坂南になってからのヌードを見てみたいです。

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効くコレ!スーパーベーシックヨガ はじめてのヨガ&代謝UPで冷え性撃退 [DVD]
日活 　 日活 　 MAI 　

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