ヨガ　スポーツDVD通販

LOHASスタイル はじめてのヨガ [DVD]
趣味 　 ポニーキャニオン 　 ポニーキャニオン 　
アイアンガー・ヨガ！
値段が張るので購入を躊躇していたのですが、買って正解でした。ロハスとか、海外物とかとかいうことであまり期待していなかったのですが（失礼）、なかなかどうして硬派なつくりですし、体験してみたかったアイアンガー・ヨガの内容でしたので、大満足です。講師の方も実際にインドでアイアンガー氏に師事されたということで、興味深い話を聞くことができました。ジム的なノリでヨガを始めたいという方には物足りない内容かもしれませんが、精神のリラックスや一つ一つのアサナをじっくり正確にものにしたいという方にはぴったりだと思います。
まさに、はじめてのヨガ！
このDVDは、ポーズを流れではなく、一つ一つ丁寧に指導するもので、体力がなくても、リラックス、集中など、ヨガで得られる感覚を簡単に味わえると思います。パワーヨガやアシュタンガヨガをバリバリこなす方にとっては、物足りなさを感じられるかもしれませんが、私にはちょうどよかったです。
ヨガをしてみようと思って買った初めてのDVDだったのですが、このDVDのおかげでヨガの「修行」というイメージを完全に払拭できました。
　
説明が多い
同じシリーズと合わせて挑戦してみましたが、こちらはどうも説明が多いです・・。
おすすめです
初心者の私にはとてもわかりやすいです。
立ち方からとても細かく解説してくれます。
ひと通りポーズを行なって最後のクールダウンのときには気持ちよくて眠ってしまいました。
椅子やブロックを使ったポーズがあり、体ひとつで始めようと思っていた私にとっては少しわずらわしさを感じた部分がありました。
後半の「ワークアウト」のパートでは道具を使っていないので気軽に行なうにはこちらがおすすめです。

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健康になる 目覚めのヨーガ [DVD]
番場一雄 　 ポニーキャニオン 　 ポニーキャニオン 　
わたしはわかりやすかったです
独習できます。ただひとりでヨガを続けるにはよほど意思が強くないとね。
寝たままのポーズが多いです
「健康になるヨーガ」と合わせて購入しました。

番場一雄先生の大ファンで、文化教室に通いたいのですが、
曜日の都合が合わず、DVDを購入しました。

先生の独特の優しい語りが癒しにもなりますし、呼吸（吸う・吐く）
にあわせて体を動かすので、効果が実感できす。

目覚めのヨーガは、文字通り、朝ふとんで起きる前に
出来る寝たままで出来るポーズばかりです。

しかし、難点なのは、寝たままのポーズなので、
実践しながら、テレビ画面を見るということが困難なことです。
覚えるまでは、繰り返し見て覚えないと、気持ちよく
実践することができません。

リハビリの仕事をしている方には、自他ともに参考になるかもしれません。

高齢者でない限り、初めてならば、
「健康になるヨーガ」から始めた方が
座ってできるポーズ・呼吸法が中心なので、おすすめです。
番場先生が味わい深い
番場先生という、とっても味わい深いおじさまが教えて下さいます。映像が一昔前です。ヨガをするのにわかりやすいとは言いがたいですが、なんとも吸い込まれる空気間が漂っていてある意味面白いです。番場先生のくせのある話し方が気になる人には気になります。
ヨガ入門者に最適
ヨガは朝いちにやるのが一番効果的らしいので、朝目覚めてすぐに寝たままできるこの「目覚めのヨガ」はとてもやりやすいと思う。「健康になるヨガ」と同じような構成だが、こちらのほうがさらに入門者向けではないだろうか。

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Hawaiian Life Style with YOGA Relaxing & Healing,Spiritual & Healthy [DVD]
アンジェラ・マキ・バーノン 　 ビクターエンタテインメント 　 ビクターエンタテインメント 　
しんどい朝に３０分の軽めのハードヨガ。ハワイはきれいだね。
利点
３０分で軽めのハードヨガ。
ハードヨガ系の割にはポーズが短めなので、血圧低い朝は楽だし、調子も上がってくる。
ハワイの海と山の前でヨガをしてるので、癒されます。
欠点・・・
日本語吹き替え出ないので、わかりにくい。
たっぷりハードヨガじゃないので、値段とつりあわないかも。
あくまでイメージ重視です。
サーファーガールのライフスタイル
こちらまで爽やかな風を感じそうなビーチや、パワーをもらえそうな山や森林など、魅力的な風景が満載!!
Hawaiiで活躍するミュージシャンやデザイナーなどのロハスライフを送っている人々のインタビューに、
彼女のライフスタイルを見ると、ナチュラルで本当に気持ち良く、自分も取り入れたくなりました。

ただヨガに関しては、アクロバティックな本格的なポーズに試す気持ちも湧きませんでした。。
なので、ヨガを求めるよりも、Hawaiiを感じたい方にオススメです。
観光ガイドに載っていないようなディープなHawaiiを流すだけでリラックスできますよ。

微妙・・。
風景も音楽もとても素敵です。が、初心者には向かないかもしれません。私は、ヨガの経験がないので、ほとんどのポーズができませんでした。途中で、インタビューに変わってしまうので、もう少し、いろいろなポーズを取り入れてほしいと思いました。ただ、確かに、ハワイ好きな人には、たまらない映像だと思います。
見ているだけで、気持ちも身体も癒されます・・・
こんなに美しくて魅力的な風景がハワイにあったなんて･･･！
ストレスの多い日常生活を送っている人には必見のアイテムだと思います。美しい大自然に囲まれながら、身体に心に優しいヨガの世界に招待してくれるアンジェラ・マキ･バーノンさん。ヨガだけではなく、スピリチュアルなものをとても感じるハワイの知られざる世界を見せてくれます。ハワイ在住のアーティストたちも、ナチュラルな生活をしていて、「本来の人間の姿」を思い起こさせてくれます。
見ているだけで、本当にリラックス。彼女のようなライフスタイルを自分も実践したくなります。
relaxationに最適
全体の２/３がYoga、残りにアンジェラによるHawaiiのミュージシャンなどへのインタビュー、ノースショアへのサーフトリップの様子、おすすめのSpiritualPlaceなどが紹介されています。本格的にYogaをやりたい人には向かないかもしれません(やり方を詳しく説明している訳ではないので。私は教室などで習ったことが無いので呼吸法などがイマイチよく分かりません）が、Hawaiiの大きな海や山などを背景にしているので見ているだけでもリラックスできます。寝る前に、これを流しながらストレッチなどをすれば、ぐっすり眠れることでしょう。

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SEXY Body パワーヨーガ [DVD]
中島史恵 　 エイベックス・トラックス 　 エイベックス・トラックス 　
SEXY BODY パワーヨガ
とにかく理想的なボディに見とれてしまいます。
中島さんの声も好き。
合間にインターバルがあるので自由にやりたいアーサナをしたりリラックスを多くとったりできるので気に入っています。後半の下向き犬のポーズの足上げが効く！！！

結構「実用的」
露出は当然ないです。ただ、タイトルにある「SEXY」さは出てるのでは
ないでしょうか。隠れた、彼女の代表作ではないかとおもいます。
一番強調されているのは胸の谷間。また、開脚シーンでは全方向から再
確認可能です。カメラが近くによって、じっくり彼女の肢体を映してく
れます。
また、ヨガの合間にイメージシーンが挟まれてますが、それもなかなか
エッチっぽいかと。
ヨガの練習にならなかった
練習しようと思って買いました．でも一緒にヨガの練習をするのは困難でした．どちらかというと観賞用のように思うのですが，練習にいいといっている人もいますね．号令がかからないのでこれで画面を見ないで練習するのは難しいと思います．夜のヨガはリラクゼーションにいいかもしれません．
結構効きます
最初の「太陽礼拝のポーズ」だけで脚、腰、腹にかなり効きます。セクシーなポーズを見たい人にも、ヨガをまじめにやりたい人にもお勧めです。セクシーショットが不要な場合、ヨガのポーズの部分だけを連続で見ることもできます。しかしヨガのポーズをとっている最中に、乗っている台を回転して全身が見られるようにするのは、ポーズの参考にはなりますが、ちょっとバランスを崩しているシーンもあり、さすがにやり辛いだろうなと思いました。
ヨガの入門
このDVDは本当にまじめにヨガを始めたい、勉強したい人用ではないしょうか？
男性より女性対象に作られてた作品だと思います。ドッキとする画像を期待してる男性諸君はがっかりしてしまうのでは。Sexyな場面も有りますが前作「Thirty Three」と比べると露出度はずっと少ないです。でも彼女と一緒にヨガを始めたい方々には良い資料になるかもしれませんネ！

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セレブ・ビューティ ヨガ ステップ2 [DVD]
ジェリ・ハリウェル 　 TDKコア 　 TDKコア 　
ジェリ・ハリウエルのセレブ・ビューティヨガ 欧米のセレブたちが美しさを保つために続けている「ヨガ」であなたもセレブの美しさを手に入れましょう 今、世界中のセレブ達がヨガに夢中です。ヨガは日々注目を浴びているボディラインを美しくしなやかに保つだけでなく、心を開放し豊かにしてくれるからです。出演している元スパイスガールズ「ジンジャー」、現在もミュージシャンとして活躍するUKセレブ、ジェリ・ハリウエルもヨガに魅せられた一人です。グラマラスだったスパイスガールズ当時、ストレスから摂食障害になったジェリは、ヨガと出会いケイティという素晴らしい指導者を得て、心の安定と美しくシェイプされたボディを手に入れました。 ステップ2 ●95分 イントロダクション（呼吸法）、ウォームアップ、太陽と月のエクササイズ、パワーエクササイズ、極上のストレッチ、クールダウン ■その他⇒収録時間：95分
初心に帰る時に必要
呼吸法とリラクゼーションを思い出す時にいいです
あと立ちポーズがしっかりしていて
下半身強化に効きます
残念なのは一つ一つの説明が丁寧なので
その為にリズムが途切れてしまうこと、
それがこのＣＤのいいところなので
初めての人には大変いいと思います

和気あいあい
ジェリーハウエルが表紙を飾っていたので、てっきり彼女が先生でヨガを教えるハウツーDVDかな？と思っていたら…（GERIBODY　YOGAなんて名前が付けてあったし）、彼女は生徒で、体の固い男の子と一緒に先生にレッスンを受けている内容でした。　

リゾート地の開放的な雰囲気が伝わってきます。　ヨガもアシュタンガヨガを基にしたパワーヨガに、ストレッチやフィットネスの要素を盛り込んだ肩の凝らないもの。レッスン中、ジェリが先生に話しかけたり、カメラに愛想？を振りまいたり。先生も始終笑顔で応えます。

私は独学で難し～いアシュタンガヨガの修行中？なんですが、こんなDVDを見ると　たまにはみんなで和気あいあいとヨガを楽しむのもいいな、と思ってしまいます。
おしゃれなヨガものを探しているならこれがお勧めです
初めてヨガをするのですが、「背景がリゾートホテル」と聞いてステップ2から購入しました。ステップ2から始めても大丈夫です。「リゾートホテル」というのは勝手に芝生とビーチを想像してしまったのですが、山のふもとの隠れ家ホテルの中庭だったのがかえってセレブらしいですね。背景にはガーデンチェアやガーデニングされた庭などが映っていてリラックス感があります。英語はクイーンズイングリッシュなのがとってもセレブ？DVDには「PCでの動作を保証しません」とありましたが、Windows Media Playerできれいに動きました。ちなみに私はノートPCのDVD(RO)です。客室乗務員の方はノートPCを持参してステイ先のホテルでもヨガしているらしいですよ。
誰でも楽しめる＆フィットネス効果抜群！
エアロビクス、ダンベル、マシントレーニングと何でも取り入れ身体を鍛えている自信はあったのですが、
ヨガと出会ってそのフィットネス効果に目からウロコが落ちました。
決して激しいものではありませんが、運動量はかなりのもの。
DVDはわかりやすく解説されていて、初心者からジムでヨガのクラスを経験している、
私のようなフィットネス愛好家（＾＾；）でも十分満足できる内容です♪
ステップ２をやっていたら太もも、ヒップアップ、そして何より背中のたるみがすっきりしました。
そして、ヨガのリラクゼーション効果も見逃せません。
ストレスを感じたときにはおすすめです。
是非お試しあれ！
すごい変身ぶり！
”セレブ”って言葉に惹かれて買っちゃいましたけど
オープンエアのリゾートみたいなとこでやってて　見ててもけっこう気持ち良い雰囲気
英語版の方の音楽も気持ち良くって　最後のリラクゼーションはイライラしちゃったときなんてホントおススメですよ
ポーズは難しいのもあるんだけど　ジェリもケイティ先生も
”最初からできなくてあたりまえよ”って言ってくれるし
ちゃんと初心者向けのやり方も見せてくれるから　初心者でも慣れた人でもどっちもいけちゃいますね
私はもちろん初心者バージョンから地道にやってます(^_^;)

しかしジェリ・ハリウェルっていったら　昔はけっこうぽっちゃりイケイケって感じでしたよねぇ
今やすっかりきれいなお姉さんになっちゃって　超びっくり！
これもヨガの効果ってやつなんでしょうねー　
昔を見ているだけに説得力あるわぁ

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TIPNESS ONE presents Work Out series SLOW FIT YOGA [DVD]
ビクターエンタテインメント 　 ビクターエンタテインメント 　 赤沼直美 　
インストラクターの声で減点、内容はいいと思う
ヨガは実は、指導者との息の合い方が効果に影響を及ぼすのですが、
このインストラクターの声の質と日本語の発音は、かなり減点。
全然リラックスできないし、むしろイライラしてきます。
内容は、難易度はあまり高くなく、でも効果のありそうなポーズが多いですし、
その通りのポーズがとれない場合、どうしたらいいのかという指示もされていて
いいと思います。
なので、声の件はちょっと残念ですね。
慣れたら、イントラの指導なしを選んで、
行うと良いのかもしれません。
じっくりやれば効果が必ずでるでしょう。
SLOW　FIT　YOGAというだけあり、TIPNESSシリーズのパワーヨガのような
次へ次へとポーズが展開されるものではないですが、一つのポーズを丁寧に
じっくりと展開されているので、意識すべきところが確実に伝わります。
ハードに汗を流す、短期決戦用ではありませんが、確実に汗は流れますし、
コアな部分も鍛えられていることは間違いないでしょう。
マンツーマンでヨガをレッスン受けていますが、ほぼ同じ感覚でレッスンできているかと
思います。
カラダがだるくスッキリしないときなどにお勧めです。

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This is YOGA (日本人にあった基本的なヨガプログラム) [DVD]
加鹿りえ子.蛯原ゆきえ 　 イメージの時間 　 イメージの時間 　
流れが気持ちいい。
実際動いてみて、とても気持ちよかったです。レクチャー編では片方しか説明がありませんでしたが、実践編で左右しっかり行ってくれているので、自然にいくつものポーズができてしまいました。レクチャー編が片方だけなので、「しっかり覚えながらやらなくちゃあ。」という気になって、かえって私には良かったです。シェイプアップ編（とくにウォーミングアップ）は、けっこう運動量があって、驚きましたっ！
もう少し・・
準備段階のストレッチやウォームアップ等がしっかりと入っていてとても良いのですが、ヨーガのポーズレクチャーにいまいち不満が。左右対処に行われるものが片方だけの説明で終わり、「逆側も同じように行ってください」のコメントで次に行ってしまう。一時停止と再生を繰り返さなければならずちょっと面倒です。
とにかくお得
ブーム物でない初心者用のを捜していたので『家庭でできる基本的〜』が目につき、更に値段が良心的でびっくり! 内容に又してもびっくりでした。まるでプライベートレッスン。先生のレクチャーがあり、できない人用のモデルさんもいて安心です。
ポーズも優しいのから本格的なのまで万遍なく紹介されていて、わかりにくい部分も別撮りの映像や文字の説明が入るので大丈夫です。(カメラが1台じゃないようで、これも嬉しい。)忙しくてなかなか時間がとれないのですが、ほとんどのパートが10分以内なので気が楽です。
とにかく内容が盛りだくさんなので、日によって使い分けができて飽きないし、家族でそれぞれ使えるし、この値段でホントにいいの?って感じ。実技編を全部通してやれるように続けるつもりです。
気軽にスタート
ヨガ流行の流れに遅れまいと思っていた私にとって、DVDを通して出演者と一緒にできるのが嬉しいです。ヨガをやった結果の美しいプロポーションを披露しながらよりも、共演者のように初心者の立場からの不安（体が硬い、ツールの使い方など）が確認できるので、安心して一緒にすることが出来ます。星４つを評価しましたが５つに近い４です。
リラックスできた！！
超初心者でも座法、チャクラの調整法、呼吸法等の解説があるのでヨガの世界へ入れます。自分の体の中へ意識を向けることが心地良いことを体感。私はアロマの香りの中でリラックス編を行うと仕事の疲れが徐々に抜けていく感じが好きです。

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aloha yoga [DVD]
エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ 　 エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ 　 金子絵里 　
太陽イメージに癒される〜！
実はずい分前に購入していたんですが、ヨガ自体には物足りなく
あまり使わなくなっていました。
が、最近、ちょっと落ち込む事があって、ストレスを解消しなきゃと、
埋もれていたこのDVDを、ひっぱりだしてきてやってみました。

すご〜く癒されました。
ハワイの美しい映像や太陽の暖かいイメージ、そしてほのぼのした音楽と、
心も体も温かく柔らかく、心底リラックスする事ができました。

先生のおっしゃってる事も素晴らしいです。
ただ、それが翻訳されてない風な箇所がたくさんあるのは、本当に残念。
ヨガのポーズも、顔をずっと画面から離さないわけにいかないので、
もっとちゃんと声で指示を入れて欲しかったです。
ただ、映像と音楽で、本当に癒されるので、今は満足してます。
こういうリラックス系ヨガに、はまりそうです。
先生の力説が・・・
ヨガの先生の話はよかったのですが、途中完全省略。訳されることもなく、口パク状態。気の毒でした。きっといいことを言われてたはず。

アロハだけあって、ハワイの映像は和めました。なんとなくヨガより映像音楽で癒しを得られた感じです。全部見たら旅に出ようという気になりました。
先生がサイコー
なんとなくジャケットに惹かれて購入。
ジャケット同様に映像も素晴らしかった。
ハワイに行っているかのように、ハワイを満喫できました。
ヨガの説明も分かりやすくていいです。
でもなんと行っても先生のキャラクターが最高です。
オススメの1枚!!
残念でした。。
雰囲気は良かったんですけどね、コレ。期待しすぎちゃったのかな？とも思いますが。本気の人にはお勧めできません。モデルさんも、ほんとにやってる人を使わないとお手本にならないし。。千葉さんの方が私には断然合ってました。
ヨガだけじゃなく
ヨガを始めたい！　けど時間がない。。　お家で自分のあいている時間にヨガが出来れば!!!　と、思い購入しました。　感動!!!ヨガだけじゃなく背景がキレイで。。おもわず南国に行きたくなりましたぁ（ヨガでもっとスマートになって。。。）　飽き性の私ですが、週に2日の割合で頑張ってますぅ
※minkさんの歌もすごくよかったです。

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トータル ヨガ vol.1 Earth〈初級編〉 [DVD]
ジェネオン エンタテインメント 　 ジェネオン エンタテインメント 　 ガンガ・ホワイト 　
続けられるＤＶＤです・
初級から上級まで買いました。最初は1回40分ほど行なっただけでへとへとになり、数時間起き上がれないほどきついと感じましたが、週に3回程度、こつこつ1年半ほど続けて今は上級編にまでなんとか入る事ができました。慢性疲労、血行不良、肩こり、倦怠感もかなり改善され身体も柔らかくなりました。映像も殺風景ではなく、きれいで洗練された雰囲気のスタジオで、視覚的にもあきがきません。スタジオに通ったら1回２〜３０００円くらいはかかるので安いと思います。今日も、よしやろう、というモチベーションがキープし続けられている、いままで買った中で、唯一のＤＶＤです。初級から、いつかは上級をすらすらできるようになるぞという目標をもって取り組みやすいのも、続けるためのポイントが高いと思います。飽きっぽく体力のなかった私でも、徐々に確実にステップアップできてているので、お勧めと思います。

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ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 [DVD]
日本クラウン 　 日本クラウン 　 レインボーマース 　

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