ヨガ　スポーツDVD通販

TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA [DVD]
趣味 　 ビクターエンタテインメント 　 ビクターエンタテインメント 　
おうちdeヨガ
いままでフィットネスで、ちゃんとヨガのレッスンに出ると、
身体硬くて、よくわからなくて、実は挫折感だらけでした。
…でも、身体だるくて何とかしたい。
このDVDは、呼吸の仕方や各ポーズをゆっくりと三段階までやってくれます。
クールダウンまで通すと、身体が何となく開放されたような感じ。


初心者の方におすすめの続けられるＤＶＤです！
ヨガほとんど初体験で、初めて買ったＤＶＤがこれです。身体のとても硬い私ですが、ポーズに無理がなく、解説も丁寧で、日常歩く姿勢にも気を配れるようになりました。
その後他のＤＶＤも２枚ほど買いましたが、ペースも早く身体の硬すぎる私にはできないポーズばかりでついていけず、すぐに嫌になってしまい、またこのＤＶＤに戻りました。
最初に出会ったヨガがこのＤＶＤじゃなかったら、ヨガを好きにならなかったと思います。
やってみたいけど、あたしにヨガなんて無理かも・・と思っている方にこそオススメしたいＤＶＤです！経験者や身体の柔らかさに自信のある方には物足りないと思いますが。
前屈すらまともにできないあたしでも楽しく続けられるＤＶＤ。音楽もいい感じです。
いまいち…
週１回の簡単なストレッチヨガに通ってますが、それよりも更に易しくて、私には物足りませんでした。しかも動きと説明がゆっくりでもっといろんなポーズがあるのかと思っていたので期待はずれでした。
すごく効きそう♪
筋肉痛になりました。毎日はできないけど、週に何回かはやっています。筋が伸び〜るのが実感できます。
初心者だけでなく、できる人は脚をもっと高くしたりできるし、イイ感じです。
難を言えば、インストラクターのしゃべり方が気持ち悪い。
もっとナレーションが上手な人が淡々と指示してくれた方が良いのに、変な癖のあるしゃべり方で「〜ガッショウシマス」と言われるのがやっていてすごく気になる。
慣れてきたら音楽だけで、テロップでやり方を載せても良いのに・・・。
はじめはこれ！
ティップネスに通っている友人に勧められて購入して半年がんばってみました。ウチのほうにはティップネスなどなく、家でストレッチをする程度で怠けていた自分に渇！をいれてチャレンジ！するとすぐに今まで動いていなかった（^^;）筋肉たちが一斉に動き出してすぐに筋肉痛・・・でもそれも効いてるんだと言い聞かせて続けるうちに、ふと気づくとテレビ見ててもついポーズを意識している自分が居ました。半年続いた記念に、とオレンジのパワーヨガを購入し、今では２つ合わせて続けています。まず始めてみよう、という方にはこっちの青から始めるのをお勧めします。

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｢きよこ｣とはじめよう おやこヨガ [DVD]
タリキヨコ 　 ポニーキャニオン 　 ポニーキャニオン 　
子供と一緒に運動したくて買いましたが・・
子供が１〜２歳の頃、大人用エクササイズＤＶＤで私だけ体操していると、つまらなくて邪魔され、結局何もできなくなってしまうので、子供が楽しめつつ、わたしも運動できるものを探して購入しました。
簡単で初心者向き、体を動かすことが目的の方には、ちょっと物足りないと思います。うちの息子は何回かは良かったですが、すぐに飽きてしまい・・結局つづけられませんでした。
親の運動というより、親子で少しヨガに触れる入門として良いと思いました。
娘と一緒にやってまーす
娘が1歳半くらいの頃に買いました。
最初のころは一緒にやるというより私が1人でやって、娘が
「お母ちゃん何やってるの？」という感じで私にへばりついたり、
横でごろごろしたりするだけでしたが、
三歳になった今では娘の方が見たがり、夜一緒にやってます。

特に動物のポーズがお気に入りで覚えていて布団に入ってからも
「ゴキブリのポーズしてるの〜」とやっています。
DVD中のお兄ちゃんお姉ちゃんたちが一生懸命やっているのを見るのも
やってみようというきっかけになったと思います。

これで痩せる、引き締まるといった即効性はなかったですが
親が運動をしている姿を見せる、というのが大事だなと思いました。
寝る前の親子のコミュニケーションにも役立ってます。

初心者におすすめです。
ヨガをしたことのない私でも、２歳の子供と一緒に楽しめました。子供が見たがるので、自然と毎日ヨガをしています。一人では続かなくても子供にせがまれて続いているという感じです。また、きよこお姉さんと小さい子供がヨガのお手本となっているので、子供には、なおさら身近に感じるのかもしれません。

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Hawaiian Life Style with YOGA Relaxing & Healing,Spiritual & Healthy [DVD]
アンジェラ・マキ・バーノン 　 ビクターエンタテインメント 　 ビクターエンタテインメント 　
しんどい朝に３０分の軽めのハードヨガ。ハワイはきれいだね。
利点
３０分で軽めのハードヨガ。
ハードヨガ系の割にはポーズが短めなので、血圧低い朝は楽だし、調子も上がってくる。
ハワイの海と山の前でヨガをしてるので、癒されます。
欠点・・・
日本語吹き替え出ないので、わかりにくい。
たっぷりハードヨガじゃないので、値段とつりあわないかも。
あくまでイメージ重視です。
サーファーガールのライフスタイル
こちらまで爽やかな風を感じそうなビーチや、パワーをもらえそうな山や森林など、魅力的な風景が満載!!
Hawaiiで活躍するミュージシャンやデザイナーなどのロハスライフを送っている人々のインタビューに、
彼女のライフスタイルを見ると、ナチュラルで本当に気持ち良く、自分も取り入れたくなりました。

ただヨガに関しては、アクロバティックな本格的なポーズに試す気持ちも湧きませんでした。。
なので、ヨガを求めるよりも、Hawaiiを感じたい方にオススメです。
観光ガイドに載っていないようなディープなHawaiiを流すだけでリラックスできますよ。

微妙・・。
風景も音楽もとても素敵です。が、初心者には向かないかもしれません。私は、ヨガの経験がないので、ほとんどのポーズができませんでした。途中で、インタビューに変わってしまうので、もう少し、いろいろなポーズを取り入れてほしいと思いました。ただ、確かに、ハワイ好きな人には、たまらない映像だと思います。
見ているだけで、気持ちも身体も癒されます・・・
こんなに美しくて魅力的な風景がハワイにあったなんて･･･！
ストレスの多い日常生活を送っている人には必見のアイテムだと思います。美しい大自然に囲まれながら、身体に心に優しいヨガの世界に招待してくれるアンジェラ・マキ･バーノンさん。ヨガだけではなく、スピリチュアルなものをとても感じるハワイの知られざる世界を見せてくれます。ハワイ在住のアーティストたちも、ナチュラルな生活をしていて、「本来の人間の姿」を思い起こさせてくれます。
見ているだけで、本当にリラックス。彼女のようなライフスタイルを自分も実践したくなります。
relaxationに最適
全体の２/３がYoga、残りにアンジェラによるHawaiiのミュージシャンなどへのインタビュー、ノースショアへのサーフトリップの様子、おすすめのSpiritualPlaceなどが紹介されています。本格的にYogaをやりたい人には向かないかもしれません(やり方を詳しく説明している訳ではないので。私は教室などで習ったことが無いので呼吸法などがイマイチよく分かりません）が、Hawaiiの大きな海や山などを背景にしているので見ているだけでもリラックスできます。寝る前に、これを流しながらストレッチなどをすれば、ぐっすり眠れることでしょう。

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LOHASスタイル ダイエットヨガ [DVD]
趣味 　 ポニーキャニオン 　 ポニーキャニオン 　
ヨガは初めてです
皆さん簡単で物足りないって言ってる方が多い中、私はキツかったです。
キープの時間が長くって未だに最後までやったことはないです。
でも、だんだん、慣れてくるものということで、★４つにしました。
★が−１なのは画面にでてくる人がなんだか、太ってるとしか思えないからです。
確かにDVDの冒頭でこのヨガは、モデル体型になるためではないと言っていますが、ちょっと太り過ぎなのでは？と思ってしましました。
穏やか〜な気持ちになりたいときに
「ダイエット」とタイトルにありますが、そんなに強度は高くありません。
初心者の私でもそれなりについていけます。

このDVDはダイエット目的というよりは、時間に余裕があるときにゆったりと身体を動かすために使っています。
BGMも心地よく、大自然の中でヨガをしているところもすごくいいです。
１日５分！とか、短期間で効果を感じたい方にはオススメできません。
ゆったりと、穏やかな気持ちで身体を動かしたい方にはオススメです。

完全吹き替えなので、自分の動作に集中できるところもよいですね。


リラックスにはもってこいの１枚
他の方も書いているように「ダイエット」とうたっている割にはそれ程ダイエットには効かないような気がします。ですがまず、ロケーションやナレーションの声、音楽でリラックスできます。動き自体も難しくないし、進行もゆっくりなので落ち着いてできます。インストラクターの人も年の割には体系がカッコよくて、見ていて目標になります。他のDVDでインストラクターの人がＯ脚で「美人じゃないよな…」という感じだったものがあり、やる気がなくなってしまったことがありますが、こちらはその点では問題ないと思います。そして何よりこのDVDのヨガで、長年の婦人病が良くなってきたのが個人的に嬉しいです。ただ50分と長めなので、もう少し短かったらなというのはありますが、寝る前などリラックスするには本当にもってこいの１枚です。よ〜く眠れます。
一枚で二度おいしい？
音声が英語と日本語の２種類から選択できるのが気に入った。最初、日本語で内容を理解したら、あとは英語ばかり聞いている。この女性の英語がとても心地よい。英語の勉強にもなりそうな気がする。
ダイエット目的よりも・・・
身体をほぐしたり、肩凝りを改善させる為に利用しています。同じシリーズの「ロドニー・イーのパワーヨガ」の方がダイエット効果はあると思います。しかし疲れていて、パワーヨーガしたくない日や身体が凝って、だるい時には使えます。私はパワー・ヨーガと、このダイエットヨガを上手く組み合わせて使用しています。ダイエット効果よりも、リラックス、ストレス解消に利用してみると良いですよ。ポーズも比較的初心者向けなので簡単です。

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ハマジム/YOGA [DVD]
あすか 　 ノンフィクション 　 ノンフィクション 　

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岡田真由香 ランジェリーヨガ [DVD]
岡田真由香 　 オルスタックピクチャーズ 　 オルスタックピクチャーズ 　
乳ポチはありましたが、
乳ポチはありましたが、全体的に露出度低く、ファン以外は買う価値ありません。
最初のＥＩＧＨＴの乳首スケが一番だと私は思います。
見事な体です！
確かに今まで以上の露出を期待すると肩透かしを食らいますが、彼女の見事なボディを色んな角度から捉えていて僕的には『あると思います』。
HOW TO ヨガ
ダラダラとヨガをしているだけの作品です。Ｒ１５指定ですが、どの部分がＲ１５なのか教えて欲しいです。私のようにＨなシーンを期待している人には「なんだコリャ？」という何が目的か分からない作品になっています。製作者は購入する人が彼女に何を期待しているのか考えて欲しいものです。彼女を見ながら一緒にヨガをやりたい人は、ほとんどいないと思います。ヨガをやってみたい人のみ買ってみてください。それ以外の人が購入するのはお金の無駄使いです。

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健康になる 目覚めのヨーガ [DVD]
番場一雄 　 ポニーキャニオン 　 ポニーキャニオン 　
わたしはわかりやすかったです
独習できます。ただひとりでヨガを続けるにはよほど意思が強くないとね。
寝たままのポーズが多いです
「健康になるヨーガ」と合わせて購入しました。

番場一雄先生の大ファンで、文化教室に通いたいのですが、
曜日の都合が合わず、DVDを購入しました。

先生の独特の優しい語りが癒しにもなりますし、呼吸（吸う・吐く）
にあわせて体を動かすので、効果が実感できす。

目覚めのヨーガは、文字通り、朝ふとんで起きる前に
出来る寝たままで出来るポーズばかりです。

しかし、難点なのは、寝たままのポーズなので、
実践しながら、テレビ画面を見るということが困難なことです。
覚えるまでは、繰り返し見て覚えないと、気持ちよく
実践することができません。

リハビリの仕事をしている方には、自他ともに参考になるかもしれません。

高齢者でない限り、初めてならば、
「健康になるヨーガ」から始めた方が
座ってできるポーズ・呼吸法が中心なので、おすすめです。
番場先生が味わい深い
番場先生という、とっても味わい深いおじさまが教えて下さいます。映像が一昔前です。ヨガをするのにわかりやすいとは言いがたいですが、なんとも吸い込まれる空気間が漂っていてある意味面白いです。番場先生のくせのある話し方が気になる人には気になります。
ヨガ入門者に最適
ヨガは朝いちにやるのが一番効果的らしいので、朝目覚めてすぐに寝たままできるこの「目覚めのヨガ」はとてもやりやすいと思う。「健康になるヨガ」と同じような構成だが、こちらのほうがさらに入門者向けではないだろうか。

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ゆうあ ハイパーYOGA・MAX [DVD]
ゆうあ 　 オルスタックピクチャーズ 　 オルスタックピクチャーズ 　
意味不明
ズバリ明らかに何も見えないトコでモザイクがかかります。
何故そう言えるかというと…同じシーンで途中からモザがかかるからです。
これは着エロファンに対する勘違いの演出なのか?それとも急に透けてヤバかったのか?そうは思えませんけどね。
モデルはジャケのイメージとはちょっと違いソニンと新垣を足して二で割ったような印象を受けましたが可愛いのには変わりません!
延々とヨガをやってますがひたむきに頑張ってるのが好感持てましたので☆4つで。
女優がかわいそう
ゆうあちゃんがせっかく頑張ってるのにひどい。モザイクが入るとは言語道断。モザイク入れるならそんな衣装を使わないほうがましだ。裏表紙に書いてある生着替え実況なんてないし。スタッフは見切れてるし。カメラは揺れすぎ&画角に収まってないし。Tフロント忍者あいも同じだけどこの会社は根本から考え直すことを薦めます。

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TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA [DVD]
趣味 　 ビクターエンタテインメント 　 ビクターエンタテインメント 　
本格的に行いたい方には不向きです
　私はヨガ教室に3年ほど通っていましたが、今後はDVDでヨガをやろうということで購入しました。

まず、画像の色が飛んでいる感じで背景の白と身体のラインが見えにくく目が疲れます。
コントラストを凄く強くしてみるとやっと見られる感じです。

音楽は特徴的でパワーヨガなので仕方ないのかもですが癒される感じではありません。

本題のヨガですが、指導される方の説明はとっても良いのですが、やはりいきあたりばったりな感じのところもあり、言葉がつまった後に、言葉を繋げている部分が、「ううっ」っとなってしまうところがあります。DVDなどの収録商品なので、1度見て良いものではなく、何度も繰り返し行うジャンルのものなので、やり直しされるとよかったと思います。

また、始めの呼吸のポーズは良いのですが、チャプター２からも同じ動きが多く感じました。その逆に高度なポーズは行うポージングの時間も短く、回数も1回のものばかりでポーズをしているとリモコンで操作することはないので、何回か繰り替えすことと長く行うポーズのものがあるとよかったです。

最後に、パワーヨガとあったので全てのポーズを続けたものがあればよかったのかもしれません。

全くの初心者にはちょっときついかも知れないですが、ある程度ヨガを行ったことがある方には良い商品かも知れません。

あと、収録時間（チャプターごとにも）記載があると良いと思います。
フラフラするっ
初めてヨガに挑戦してみました。なかなかポーズが決まりませんでしたが部分的に「伸びてるなぁ〜きくぅ〜」と実感する事もけっこうありました。終了後はフラフラしてめまいがして全身疲労感に襲われました。無理せず続けていこうと思います!
インストラクターの声が気になる
インストラクターの方がひたすらポーズの指示を出しているのでなんだかリラックスできません。ポーズを完成させてからの呼吸の時間が短いのでせわしない印象を受けました。


☆必ず継続できます！！！！☆
【向いてる人】・新陳代謝の悪い方。
　　　　　　　・体中のコリが激しい方。
　　　　　　　・運動不足の方。等におススメです！！

【レベル】パワーヨガ：初心者〜中級者向き

【音楽】　インドのリゾートにいるようなすがすがしいメロディ♪

【解説やモデル】呼吸法の合図までしてくれる、ゆったりとして詳しい　　　　　　　　解説です。モデルさんの動きもカット等されておら　　　　　　　　　ず、わかりやすいです。

買ってよかった！！まさにこの一言です！！おススメはお風呂上りにやることです！ありえないぐらい汗(毒素)でちゃいますよ！！！
夫は2ヶ月で7キロ痩せました。
　山登りやスキーが趣味なのに山のないところに転勤になったため一気に運動不足に陥った私たち夫婦。
　小さい子供がいてテニスやジョギングも無理なので家でできる運動をと思って買いました。

　正直、最初は全力疾走したみたいに息が切れるし、汗は滝のように流れ、出来ないポーズがいくつもありました。
　しかし「すごく運動している」という充実感があり、夫婦で週に２〜３回のペースで続けたところ、夫はなんと2ヶ月で7キロ痩せました。（3ヶ月目の今はさらに1キロ減）
　もともと175センチの身長に80キロとちょっと肥満気味だったので痩せやすかったのかもしれませんが、こんなにスムーズに体重が落ちるなんて本当に驚きでした。
　おかげで会社の健康診断で肥満も体脂肪も指摘されずにすみましたし、総合結果も問題なし。

　一緒にやっている私はもともと標準よりやや痩せ型なためか一キロも体重が落ちていませんが、下半身が締まってきたのを感じています。
　年齢とともに体の線が崩れ、特に出産後は下半身のお肉が気になっていたのですが、徐々に平たいお腹に戻っています。
　全体的に柔軟性と筋力がついてきたようで、以前は出来なかったポーズが全部できるようになり、最初は息切れしていたものが余裕で最後までこなせるようになりました。

　我が家では大正解の買い物でした。

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ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ [DVD]
ジリアン・マイケルズ 　 コロムビアミュージックエンタテインメント 　 コロムビアミュージックエンタテインメント 　

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