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サコア・ピラティスのボディワークアウト [DVD]
sacokasatani 　 サコア 　 サコア 　
ピラティスの気持ちよさが伝わります。
とてもきれいな映像でのびのびとピラティスをされているので、部屋にいながら気分よくピラティスレッスンができます。この先生のCD付きピラティス本も集中できて大変良いのですが、やはり映像があると動きがわかりやすいので使いわけてます。

とってもわかりやすく、はじめての人でも基礎がみっちりわかります
カナダの美しい景色をみながら、自分もカナダでピラティスをしているような気分になれました。基礎の動きがわかりやすく、続けて行うと体が引き締まるのではないかと思われます。先生の動きもわかりやすく、見ながら声の指示にしたがて体を動かしていると、うまくできました。　翌日は部分筋肉痛になり、とっても効いている感じがしました。　これからも続けたいと思います。　はじめての人でもしっかり動きができて、時間のないときは部分だけでもできますし、他のＤＶＤより断然買い得です。
ピラティス初心者
とりあえず、通しで最後までやってみたら、きつい動作がそれほどないのに、汗をかいていました。何度かやって慣れたら、自分なりの組み合わせで継続出来る長さのプログラムでやってみるつもりです。これがDVDのいいところですね。カナダロケの映像で、色々な美しい場所を背景にデモが行われ、それも、普通観光で行かないような場所も多く、大変楽しめました。指導のサコさんって、私より大分お姉さんなのに、鍛えられたプロポーションで羨ましいです。日ごろの運動不足解消にと購入してみましが、頑張る気持ちになりました。
自分のペースで出来る
トータル2時間のＤＶＤだけど、時間のない時や部分的にエクササイズしたい時にも対応しているとっても親切なつくりになっています。背景の景色も美しく、心身ともにリラックスできます。ピラティスのＤＶＤをいくつか持っていますが、それらとは一味ちがいます。自分の体調に合わせて、時間を決めてやっているので珍しく3日坊主にならずに続けられそうです。
がんぼるぞ〜
本で見るとわからなかったことも、映像だと「へぇ〜」と思うことが多く､これなら続けられそうです。
景色も綺麗で､うっかり見とれてると次のポーズにうつってたり(^_^;)

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現役ヨガインストラクター [DVD]
魚住紗江41歳 　 ソフト・オン・デマンド 　 ソフト・オン・デマンド 　

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森下悠里 YOGA-MAX [DVD]
森下悠里 　 (株)イーネット・フロンティア 　 (株)イーネット・フロンティア 　
ヨーガのシーンをどう評価するかですね。
内容は、ビキニなどの衣装に身を包んだ森下悠里がヨーガのポーズをおこなうシーンとイメージシーンのからなっています。あまりエロさは感じられませんでしたが、きれいなお姉さんのヨーガには癒されました。
森下悠里のセクシーヨガ教室
このシリーズを見るの初めてなんですけど、最初見たとき、「セクシーな姉ちゃんがヨガをやってるだけやん!!」と突っ込みを入れてしまいました。確かにセクシーなシーンもあるんですけど、ヨガがメインの作品です。ぶっちゃけて言うと、セクシーな格好でヨガやってるだけという作品です。ヨガを観ていて苦痛を感じないかによって、殿方の評価が分かれる作品です。ボデーは全く酷くないので、自分は苦痛を感じないんですけど……。

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オレンジラブ/素人エクスタシー作品 ヨガインストラクターの若奥さん [DVD]
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騙し撮り ヨガレッスン [DVD]
素人3人 　 video maker(VC/DAS)(D) 　 video maker(VC/DAS)(D) 　

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非日常的悶絶遊戯 第二十九章 ヨガ教室のインストラクター、ひかるの場合 [DVD]
松雪ひかる 　 アウトビジョン 　 アウトビジョン 　

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非日常的悶絶遊戯 第二十二章 ヨガ教室の奥様、亜季の場合 [DVD]
友崎亜希 　 アウトビジョン 　 アウトビジョン 　
このシリーズ物は、好きですね。
私は、
このシリーズ物は、比較的、好きですね。
中には、駄作もありますが、今回の作品は、良かったです。
個人的に、この作品に出ていた《友崎亜紀》さんが好きだと言うのもありますけれど。

充分、ヌケました。。

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sexual yoga-セクシャル ヨーガ-あいだゆあ [DVD]
あいだゆあ 　 ビデオメーカー 　 ビデオメーカー 　
基本的には良い！
全体的な作りとしては悪くないと思います。
が、スタイルアートの作品で良くありがちなちっとカメラアングルが変です。
でもそこまで気になるほどではないので★4つにしました。

内容は着衣アリの状態と全裸でヨーガをする場面はエロさ抜群！
バランスボールでハメるところも結構良いです！！

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シンデレラ★フィットネス NY発オンナを磨く3ステップ [DVD]
石川英明 　 VAP,INC(VAP)(D) 　 VAP,INC(VAP)(D) 　
秘密兵器
ボールを使ったエクササイズで、ただいま一ヶ月継続中です。
動きは単純ですが、そんなに気軽にって感じではありません。
顔、足、おなかとそれぞれの場所に効くエクササイズの理論を解説してくれるので、地味な動きですが続けられます。

ただやればやるだけ、たしかに効果が出るのがスゴいです。ちょっとした秘密兵器ですね。

専用のボールが必要なのがネック。代用でも問題なさそうですけど、用具の解説などもうちょっと欲しかったです。
地道なエクササイズ
女性にとって気になる部分を簡単にエクササイズ。
激しく運動するというよりも、歯磨きのように地道に毎日行うって感じです。

ですが、その効果がはっきりと出るところはすごいです。

内容は考え方をわかりやすく説明する部分と、エクササイズの部分の二本立てになっています。

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新・四十路倶楽部 激しい快感にﾖｶﾞり泣く [VHS]
サクラ 　 サクラ 　

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